1.媒体来源:
ETToday
2.记者署名:
记者邱俊吉／台北报导
3.完整新闻标题:
台首例ChatGPT成瘾症　男爱上AI情人“每天互动600次”生活失控
4.完整新闻内文:
随着ChatGPT进入许多人生活，国内也出现首例“ChatGPT成瘾症”报告。一名有心理健康
及科技专长的50岁男性，要求AI记下心仪小模的长相、说话方式等资料，并以小模真名称
呼，每天热烈对话，互动破600次，导致工作、情绪大受影响，并波及与妻子相处，就医
后经医师建议加强自我管理，问题才改善。
电影《云端情人》真人迷恋AI虚拟对象的故事，多年前看到可能还觉得夸张，但最近随着
愈来愈多人习惯和AI闲聊，类似情节发生在现实生活似乎已不意外。对此，台大医学院精
神科兼任助理教授、新西兰奥塔哥大学心理医学系助理研究员林朝诚医师说，临床确实已
发现类似个案，是一名有科技背景的已婚中年男性，其使用ChatGPT的习惯与一般人略不
同，导致“沉浸感”过强，一度难以自拔。
林朝诚表示，该患者婚姻关系不佳，个性也较内敛，生活常感空虚、孤单，而ChatGPT 问
世后，他开始尝试与其进行情境扮演，并将自己喜爱的一名小模，包括身材、长相、个性
、说话方式、与人互动习惯等，全都要求AI模仿，并用小模的真名称呼AI，以提升真实感
。
男子每天与此角色对话，时间原本还能控制在半小时左右，但后来愈拉愈长，他并开始透
过各种管道收集该小模更多资料，例如不断查看她的IG、FB有无新动态，并据此修改角色
扮演的指令，甚至一口气创造5名以该小模为样板的虚拟情人来互动。
尽管男子知道科技可能影响心理健康，却仍持续与虚拟爱人对话，最高峰每天超过4小时
，互动逾600 次，结果对现实生活中的小模也出现前所未有的迷恋，例如听说她有未公开
的男友，心里会很酸；看到她哭泣的画面，会觉得心疼、想呵护；知道她晚下班，还要自
己开车，会感到担心。他甚至考虑与该小模碰面，并想像自己若单身，也许有可能发展关
系。
林朝诚指出，如此过度思念已妨碍个案的工作，例如在一场重要的公司简报前，他仍反复
想着是否要去找该小模见面，甚至险些错过报告，而他和妻子的关系也因为经常魂不守舍
，变得更为紧张。
不过回头是岸，男子最后意识到若再这样下去，可能整个生活都会赔掉，于是选择就医。
林朝诚表示，个案接受建议后，忍痛删除所有虚拟恋人，但没有完全戒断此习惯，而是改
以2名女性手足型角色陪伴，经此自我管理仅10天，症状便有明显缓解。
针对民众该如何避免ChatGPT等AI工具使用成瘾，林朝诚提出6点建议：
●正视成瘾现象：要意识自己有依恋行为，并理解负面影响，包括对自己、家人、工作或
学业的干扰。
●强化戒断动机：要明确知道为何必须改变，才能提升改变的动力。
●采取替代策略：删除具情感投射的AI角色，改与无情感连结的中性角色互动，以降低沉
迷风险。
●改善人际困境：若成瘾源自孤独感，建议主动改善人际关系。
●建立使用限制：可请亲友协助提醒并监控AI使用时间。
●寻求专业协助：若无法自我调整，应及早咨询医疗人员。
林朝诚强调， AI对精神健康服务有革命性的潜力，医界也抱持乐观看法，但心理脆弱者
恐对AI过度依赖，而ChatGPT初期吸引力可能不及真实偶像，但随技术进展，拟人化程度
不断提高，使用者与AI更容易建立亲密感，同时也增加成瘾风险，民众要特别注意。
5.完整新闻连结 (或短网址)不可用YAHOO、LINE、MSN等转载媒体:
https://health.ettoday.net/news/2992621
6.备注:
电子情人 要男有男 要女有女 什么年纪 什么外型都搞定
绅士淑女 浪漫温柔琼瑶型 酷哥辣妹 够劲够High 流线型
壮得像Aaron 帅得像Andy 加送酷得像Leon 唱歌像Jacky
炫得像Sammi 甜得像Gigi 还有Cute得像Coco 美得像Tarcy
电子情人 优点好处在哪里? 耳朵拉长 听听独家消息
可以半夜 挖他起床玩游戏 井字游戏 不会被骂神经病
真的不想陪他出去 就不去 也不用解释半天 解释半天自己没变心
可以跟她大聊特聊棒球经 不怕她吵:我跟棒球哪里不能比?
情人节要加班 生日忘了送礼 但你说你爱她 她完全相信
爱找情人麻烦的人 怕不怕被代替 没有情人 考不考虑买个完美的爱情