1.媒体来源:ETTODAY
2.记者署名:记者柯振中／综合报导
3.完整新闻标题:“热+臭氧”竟是隐形压力锅！医师曝研究：开冷气是为了保命
4.完整新闻内文:
炎热天气搭配高臭氧浓度，不仅长者要小心，连年轻人也可能在不知不觉中被心肌梗塞偷
袭。基因医师张家铭引述耶鲁大学最新研究指出，美国每年有数十万名18至64岁患者，在
“稍热、臭氧略高”的天气中发病，提醒民众要重视日常气候变化对心脏健康的影响，学
会以更有觉知的方式生活。
研究显示，只要气温达当地前5％高点，臭氧浓度超过60 ppb，年轻人罹患心肌梗塞的风
险便激增33％。即使是臭氧浓度仅50 ppb、天气只是“稍热”，风险仍增加15％。这样的
环境在台湾夏季午后极为常见，虽然空气品质指数（AQI）可能还属“普通”，但对心脏
来说早已是潜藏危机。
尤其闷热又少风的天气条件会加速臭氧浓度上升，并可能导致心律不整、心房颤动与血栓
形成，对于本身有心血管病史或遗传风险者尤为危险。研究指出，男性对单一污染指标特
别敏感，而女性则是在“热与臭”并存时才更容易出现心脏问题。
张家铭提醒，与其担心无法改变的天气，不如学会应对方式。包括：关注臭氧浓度预报、
避免午后1至4点外出运动、适时使用冷气降温、在公司与学校推动户外活动调整、并针对
高风险族群采取更积极的防护措施，让生活节奏配合环境条件调整。
最后他强调，“会喘的不只是肺，是心脏。”冷气并非奢侈，而是在高温、高臭氧环境下
保护心脏的基本工具。无论年龄，当天气让人难受时，不妨选择让身体放慢步调、留在通
风良好的室内，给心脏一个喘息的机会，就是最实际的自我照顾。
5.完整新闻连结:https://www.ettoday.net/news/20250614/2978653.htm
6.备注:冷气开下去ㄟ(′‧ω‧‵)ㄏ