1.媒体来源:
※ 联合报
2.记者署名:
※ 陈宛茜
3.完整新闻标题:
※ 拒绝困守办公室 花3个月考上邮差
4.完整新闻内文:
陈麒宏研究所落榜后，对未来要做什么非常迷惘，听闻长辈在邮局工作到退休，认为是
稳定的工作，比较自由、也能独立作业。因此在退伍后，全心投入邮政特考，准备三个多
月便顺利考上中华邮政的外勤邮递，也就是邮差。
身为全职考生，陈麒宏每天早上到数位学院看视讯课程，晚餐后则上公职王的题库系统刷
历届试题，刷到一看题目就知道答案。他背诵法规题型的祕诀是记清关键字，交通法规像
如罚金部分，会特别把金额写到笔记本上，再用橡皮擦涂掉，反复默写加深记忆力。
邮递业务的二试包含面试以及体能测验。陈麒宏说，要先把自传跟自我介绍拟好，由于口
试委员的题目大多来自自传，内容须避免夸大不实。
体能测验是当邮差的重要关卡，考生要在一分钟内搬运卅公斤的邮袋，测验其可搬运的次
数。陈麒宏便到田里挖卅二公斤的土、装在饲料袋里练习搬运，饲料袋比邮袋难搬，如果
饲料袋都能克服了，邮袋更是轻而易举。
陈麒宏建议，平时就要做肌耐力跟肌力训练，如慢跑或深蹲，但建议考前三天就不要练习
，让肌肉恢复。
准备考试的这三个月，陈麒宏每天都得面对法条、刷题及源源不绝出现的新知识，资讯带
来的焦虑感让他想一度放弃读书。还好有家人与战友支持，让他重拾信心再战，找到身边
的贵人，也是他给考生的良心建议。
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6.备注: