1.媒体来源:中时新闻网
2.记者署名:杨婕
3.完整新闻标题:睾丸也会中暑 医喊3事要改：泡热水澡超伤
4.完整新闻内文:
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长期让睾丸处在潮湿高温又不通风的环境，当心“中暑”影响功能。医师黄维伦指出，睪
丸适合的温度应比体温再低2到4度，透气、干爽、不过热是最重要的“护蛋秘诀”，穿太
紧或闷热的内外裤、裤子湿掉不更换、泡澡泡太热太久都是踩雷行为。
义大医院泌尿科主治医师黄维伦在粉专指出，睾丸除了造精外，也会合成睪固酮，比体温
“再低2到4度”是最适合的温度，若长期处在太热的环境，也会害睾丸中暑，影响功能。
黄维伦建议，平时应穿宽松透气的内外裤，太紧、过于闷热的布料会让睾丸难降温，温度
升高，精子的品质也会变差；流汗时也要更换裤子保持干爽，湿热的环境容易滋生细菌、
引起搔痒异味，甚至感染，因此运动后、流汗后，换下湿掉的内外裤，让睾丸呼吸一下相
当重要。
此外，黄维伦也指出，泡澡若太热太久，也会影响造精，过去曾有研究指出，老鼠泡40°
C热水澡10分钟，两周后精虫品质大幅下降。黄维伦表示，透气、干爽、不过热，就是最
关键的“护蛋秘诀”。
黄维伦过去也曾分享哈佛大学的研究，男性若穿宽松的四角裤，精液中每cc的精虫数量，
和穿其他种内裤相比会高出1200万只，原因在于睾丸正常的温度应比身体低2至4度，太紧
的内裤容易导致散热不易，宽松的四角裤比较通风，对于睾丸来说是比较健康。
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