最近因为在健身房买了课程
但因为上课体验不佳
我有去相关的匿名网站发文抒发心情
大概就是讲说
这个教练上课不认真等等
然后也有听到他的一些八卦
例如跟同事相处得不好之类的
这个教练就找人来威胁恐吓（我有照片作证
叫我承认是我发的文（甚至还录影叫我承认
说他每个月可以做300,000的业绩
因为我发文导致他心生恐惧不敢工作
跟我要求后续和解费用“四万元”
想问一下这个求偿金额合理吗？
还是说我只要不理他
让他走法律途径，让检察官去判断就好
因为我觉得我陈述的是可受公评之事时
这样判妨害名誉的机会高吗？