其实有个数据更直观啦= =
就是腰围不能超过身高的一半 超过等于肥胖 连讨论的空间都不需要
你身高175 腰围不能超过87公分 也就是34腰 只要你腰围超过34 哪怕是34.1
都该被列为肥胖
像是本巨巨175 体重100公斤 体脂15%
腰围是32吋 也就是81公分
在传统的BMI来说是肥胖
但是因为体脂偏低 腹部脂肪少 所以自然能在高BMI之下还维持正常的腰围
能用Inbody或者DEXA测更准 但是一个皮尺量一下腰围就能知道自己是不是肥胖
体脂高的男性 没有一个腰围细的 给你参考
※ 引述《KKsnow (笑话大师)》之铭言：
: BMI 就是什么 体重/(除以)身高 多少又多少 又跟高血压等等之类有关的
: 我 身高175 体重80kg 这样才微胖而已
: 吓得我赶快去 来个好几天168断食 瘦身
: 事后想想不对劲
: 大谷翔平 身高190 体重100公斤 他的BMI算出来是超胖耶
: 他都没在管健康了
: 为什么我要管健康
: 他身价那么高都对自己的健康不管不顾了
: 我身价那么低却在意的要死
: 搞得好像我身价比大谷翔平还高一样!?
: 各位有在管自己的BMI吗
: 为什么大谷翔平身高190 体重100 他一点都不担心呢？
: BMI会不会是一个 假数据 拘束现代人的
: BMI是三小 林北只知道活得要像个咖小
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