人变多又变胖了　4亿5千万胖子将塞满这国家
2025/04/13 15:39 壹苹新闻网 / 国际中心 综合报导
【余平／综合外电】一旦脱离贫穷，人们最常做的事情—就是尽可能地把食物往肚子里塞。
印度进入经济成长高速期，也将成为下一个肥胖大国。
综合BBC与印度斯坦时报报导，印度的大肚腩曾经象征著富裕、纵欲与年长者的体面，在文
学作品中，它默默地暗示著舒适或自满；在电影中，它成了懒散官员、贪吃叔叔或腐败警察
的代表形象。漫画则会将其夸张，来嘲讽政治人物。在乡村地区，过去它甚至被视为地位的
象征代表“这个人吃得很好”。
看似无害的大肚腩，可能比我们想像的更具威胁性。2021年，印度的过重或肥胖成年人人数
高达1亿8000万人，仅次于中国，居全球第二。
《The Lancet》期刊最新研究警告，到2050年，这个数字可能飙升至4亿5000万人，约占该
国预估总人口的三分之一。
医学上所称的腹部肥胖，指的是腹部脂肪的过度累积，医生指出这不只是外观上的问题。早
在1990年代，研究就已明确指出腹部脂肪与第二型糖尿病、心脏病等慢性疾病有直接关联。
印度的腹部肥胖数据已令人忧心。根据最新的全国家庭健康调查（NFHS-5）——这是首次测
量腰围与臀围，印度约有40%的女性与12%的男性患有腹部肥胖。
根据印度的标准，男性腰围超过90公分（35吋）、女性超过80公分（31吋）就算腹部肥胖。
在30至49岁女性中，几乎每2人就有1人有腹部肥胖。调查也发现，城市居民受影响程度高于
乡村居民，高腰围或腰臀比偏高成为重要的警讯。
Edelweiss 互惠基金公司执行长古普塔（Radhika Gupta）提出了源头管理，从餐厅供应减
量开始。古普塔呼吁所有餐厅应推出“半份餐”选项，让民众可以选择较小的份量进食，“
我对餐厅有一个基本的建议——所有餐点都应该提供‘半份’选项。我们很多人平常吃得不
多，却会因为不想浪费食物而多吃一些。点餐时如果是个人一份，并不总是能够分享的。”
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