比如说运动会对身体好
过度就会增加受伤机会
所以订出了各类最适合一般人的
时间长度，就最高CP值！
比如每周运动5次，每次1小时
3次有氧为主，心跳多少以上这类
但是冥想也对身体好
什么阿法波提升免疫力，
但却没什么最CP的时间
研究论文也以15至40分钟左右
是不是因为运动可以客观的记录
身体各项器官因为运动耗损的
再加上回复正常速度，才订出
但冥想没有这类的身体损耗阿
冥想20分钟，跟5小时
没有特别的损耗
但一般人很难每天冥想5小时
所以冥想真的太怪了！
对身体好，但却没有什么
边际效益递减的时间！
可以说根本没有最cp的时间长吧