45磅哑铃超轻的
这个重量拿来练胸
然后
放这么轻的哑铃还要用摔
再看一下他还有喝肌酸
喝肌酸才推45磅握推
哑铃还要用摔的
我真的要很努力忍住不笑
这种人的智商
484很高呀？