安安 本巨巨175/100/15% 握力器200磅合起来没问题 不需要特别挤
介于COD2.5~3之间
握力也没啥特别练 就是练举重跟硬举都是用勾握这样 自然而然握力就高了
65岁男性的平均应该是40kg 50kg的握力大概就是30岁成年男性的平均吧
你可以恭喜你爸握力跟30岁平均男性一样
※ 引述《cuba391156 (cuba391156)》之铭言：
: 本鲁的爸爸65岁
: 168/67 半退休状态
: 每天看股票种花花草草
: 昨天给他玩看看握力器
: 随便一按超过50kg
: 本鲁真的鲁 3x初头岁还比我爸重
: 用尽全力按只有49kg…
: 被我爸呛声说
: ：你每天浪费钱去健身房运动
: 健身房退一退，跟我来搬土种树吧
: 是我太弱还是本鲁爸太强？