[问卦] 想要长肌肉 健身是唯一解吗?

楼主: chubby31190 (木土哥)   2025-02-17 23:53:05
是这样的啦

本帅觉得自己真的太瘦了

不是很健康

想要长点肌肉

但是食量不够大

代谢跟消化可能不太正常

所以想寻求其它管道

健身是最佳选择吗?

认真问

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