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TVBS新闻网
记者署名:
张哲辅
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8年“只吃鸡块、香肠”！大马女童双眼突看呒　医叹：永久失明
发布时间：2025/01/30 12:34
最后更新时间：2025/01/30 12:34
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马来西亚8岁女童长年只吃加工食品，双眼视力全失。 (示意图，非当事人／
shutterstock 达志影像)
马来西亚一名年仅8岁的小二女童某天突然双眼视力全失，经一系列检查才发现她严重缺
乏“维生素A”，全因长年只吃鸡块、香肠等“加工食品”，营养师呼吁家长，即使忙碌
，也切勿忽略孩子的营养，否则双眼失明的伤害是不可逆的。
营养师娜蒂雅（Erna Nadia）在脸书发文表示，有名就读国小二年级的女童忽然在课间大
喊：“老师，为什么我什么都看不到？”顿时引起全班惊慌，最后将孩子送到医院详细检
查后，发现她罹患严重的“维生素A缺乏症”，进一步了解女童的饮食后，发现她从婴儿
时期开始，就只吃鸡块、香肠、饼干等加工食品。
娜蒂雅闻言大惊“怎么会有父母这样养小孩？”但随后她也能理解，在紧凑的生活中，不
少父母都为了生计奔波，而忽略了小孩的营养。不过“失明是无法恢复的”，她示警，虽
然父母可能没办法天天煮饭，但起码该为孩子准备真正有营养的食物，务必确保孩子摄取
到足够的营养。
娜蒂雅指出，简单的白饭加荷包蛋，再搭配酱油，其实都比加工食品来得好，因为加工食
品营养价值极低，保鲜期越长、颜色越鲜艳，通常越不健康。她提醒，即使是维生素相关
保健品也无法取代真正的食物，她认为父母要用心照顾孩子的饮食，毕竟对爸妈来说，得
知小孩失明肯定难以接受，更何况一个小孩子，必定需要很长的时间去适应。
娜蒂雅分享4个缺乏维生素A的初期症状，若是不加以改善恐致失明：
1.眼睛干涩
2.眼白出现灰白色斑点
3.夜间视力变差，在昏暗的环境中看不清楚
4.眼泪分泌减少
另外她也建议民众可以多多食用9个富含维生素A的食物，包括：
菠菜
红萝卜
芒果
木瓜
杏桃
鱼肉
鸡肉
蛋黄
地瓜
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