虽然根据单位跟个人习惯会有很大不同
依小弟窝待过成功岭跟监所所看，可以回答：
一定是坐牢更容易变胖
虽然牢跟营，都要严守时间排程作息
同学 也就是犯人几乎没在练身体的，三餐就一直吃，吃到肚子个个像篮球那么大
放风运动也就散散步居多，不然就坐在地上