[问卦] 上班前的运动 会太少吗?

楼主: zzyyxx77 (讨嘘大师77)   2025-01-09 21:54:29
如题
今天上下午班
睡饱上午先去跑步
上班骑youbike
这样运动量会不会太少
没效率阿?
https://i.imgur.com/alzonCH.jpeg
https://i.imgur.com/xZBrKd0.jpeg

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