好奇问一下 昨天跨年 我30晚上就失眠 到31凌晨快4点才睡
早上8点起床后二一路到1号凌晨3点多才睡 结果当天也只睡到下午2点
这样还不到12小时 要怎么一口气睡满15小啊 有人知道吗