我今天做一个炊饭
糙米
一些蔬菜、菌菇跟鸡肉
营养应该是满均衡的
还有纤维质
放下去电锅按下去就结束了
搭配一碗味增汤
备餐时间加洗碗时间看有没有半小时
我有洗碗机
这样天天吃也还好吧
蔬菜肉类换一下就好了啊
又便宜又好吃，八卦仔不试一下吗?