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[问卦] 两个月体脂减4%难度高吗?

楼主: w2800228 (板桥治克隆尼)   2024-12-08 16:04:35
本肥体脂目前22%
跟朋友打赌要在两个月减到18%
需要狂吃鸡胸肉吗?
有什么办法能成功?
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