台湾人外食族随便吃个东西都加了一大堆的盐，吃了太多的钠，卫生署建议一个人一天最高
的钠摄取量是2400毫克，外食族吃太咸随便吃都超过2400毫克，所以台湾人应该戒盐才能保
持身体健康。
戒盐是不是对台湾人最好的选项？
大家觉得呢？