我记得前阵子有一款镁的水
因为刚上市促销
我就买了几罐 后来喝一喝发现
狂拉肚子
有一次去做大肠钡剂显影
开的泻剂也是镁
所以说吃镁要助眠大概很难
剂量太少没用 剂量太多可能拉肚子