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Re: [问卦] 羽球算是体力消耗很大运动吗

楼主: mylove0617 (敢PO 就不怕被嘘)   2024-11-10 14:41:45
※ 引述《peterasd (天杀)》之铭言：
: 比起慢跑有氧运动到，慢跑半程马拉松后半段代谢率会变少，羽球运动有算无氧运动多拍来回跟调动真的满累，大多打21分后就换下一组双打，有没有打羽球其实很累的八卦？
:
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