最近这个问题刚痊愈
分享一下自己是如何痊愈
1. 买一箱奇异果，每天吃两颗
2. 多吃番茄、鱼油、水煮便当，避免过咸过辣的食物
3. 新伯士达锭 + 蔓越莓锭 抗发炎的保健食品要每天吃
4. 避免久坐，定期起来走走，也可以考虑升降桌
5. 震波，做震波手术可以快速消炎，可是要自费，1次8000, 我做了2次
6. 冷水澡，洗冷水对于抗慢性发炎有奇效，如果你真的想要好，每天洗冷水
结论就是生活习惯维持好，不要久坐，不要熬夜 (这是医生说的)
作息正常每天好好睡觉又喝很多水的话，搭配以上食物 (茄红素/奇异果/蔓越莓锭)
抗慢性发炎是非常容易的事情
共勉之
※ 引述《Swartz (I_Am_Swatz)》之铭言：
: 认真问
: 搜寻了很多版面 很少人在讨论这个 很痛苦的病症
: 希望版大的版友 能提供我宝贵的意见
: 之前因为脚踏车坐垫 + 工作操劳
: 不小心得了急性摄护腺炎 有点严重 住院治疗几天才出院(谢谢台湾的医生和护士)
: 但是出院后现在变成有点慢性的
: 屁股那边也会不舒服 直肠好像也引发了疼痛
: 康生素吃了时好时坏 反反复复
: 中医针灸一次居然要4000 ,想当然尔 我只好放弃(我不方便透漏诊所)
: 西医体外震波也是一次好几千 而且也不保证有效
: 看了许多医生 都不顺利
: 走了很多冤望路
: 希望有人能提供我宝贵的意见 中医 /西医 都可以
: 协助我把病情控制
: 我只是一个可怜的打工人 每天拖着疲累的身体上著兼职的工作
: 拿着微薄的薪水. 还要拿钱回家付昂贵的房租
: 实在无法负担太贵的医疗费用
: 谢谢大家
: p.s. 希望每个人都身体健康 世界和平