准新娘狂冒痘 中医依体质调理救回面子
2024/10/28 自由时报
记者黄美珠／新竹报导
痘疤常是女性的颜值大敌，准备当新嫁娘的30岁苏小姐正为此焦虑，这使得脸上的痘痘也越
冒越多，尽管已经用消炎抗菌药膏战痘却仍难接受，为此求诊中国医药大学新竹附设医院中
医科医师吴佩芸，经3个月中药治疗，脸部皮肤终于逐渐恢复光滑，就算偶因生理期或熬夜
零星冒出几颗青春痘也能很快消退。
中医师吴佩芸说，青春痘过去好发在青少年，但现在也越来越常见在成年人身上，主要型态
分成：粉刺、丘疹、脓包、硬块结节等，集中在脸上、胸口以及背部。
她说，大家都知道青春痘的出现主因是油脂分泌过多，跟毛孔阻塞和角质化，结果造成发炎
和红肿。
有些人状况严重，战“痘”真的需靠药物帮忙，但一般人只要养成好的生活习惯，像是：不
要熬夜或饮水不足，少吃高热量的食物、炸物、以及甜食，都有助减少青春痘冒出头。
此外，她特别提醒战“痘”一族，脸部适当的清洁虽可减少脸部油脂以降低青春痘的发生，
但千万别挑清洁力太强的洗面乳洗脸！因为皮肤太干时会自动分泌油脂来自我保护，这样反
而会让脸部更油腻，给痘痘出头的机会。
至于要如何分辨洗面乳的清洁力是否过强，她说可以靠“自我感觉”，如果洗完脸后：脸上
不会有紧绷的感觉、也不会在洗完脸后1到2个小时内就油光满面，这样的洗面乳就是适合自
己肤质的洗面乳。
而为了帮忙前述准新娘战“痘”，吴佩芸采3阶段方式协助当事人消炎、去瘀淡疤以及预防
再发生。
第1阶段消炎部分，中医会因应个人身体情况，用不同的清热解毒药物，像是：真人活命饮
、五味消毒饮、清胃散等。等消炎退肿后，开始加入丹参、玄参、紫草这类活血化淤和滋阴
的药物来淡化痘疤，最后再依照个人体质进行调理。
吴佩芸说，针对消化功能较弱的人，会先调整肠胃，让食物和湿气不会滞留在体内引发火气
。工作压力大的人则需舒缓神经、稳定情绪；体质燥热的人则需适时清热、滋阴。一旦体质
调理妥当了，青春痘就比较不容易冒出头。
https://reurl.cc/6d64NZ