加糖的饮料有害健康，代糖的也可能蛮有害。
代糖阿斯巴甜是2B级致癌物，所以可能会致癌，但证据应该还有限。
本鲁古早以前看过肾脏科王介立医师的脸书文章，他提倡一个观念，但我不知道这个
观念是医学的ABC、多数医师的想法、少数医师的想法、还是肾脏科医师的普遍想法，
这个观念如下：当一个东西被怀疑可能有害时，要先当作它有害，当一个东西被怀疑
可能有益时，先不要假设它有益。
虽然当初王医师不是探讨阿斯巴甜（他贴文的时候，阿斯巴甜还没被列为2B级致癌
物），但若把他提倡的观念套在阿斯巴甜上，就是这东西既然可能有害，大家先别
吃啦～
另一方面就是当某个东西被认为吃了对什么器官超好，也先不用跟风去吃。
=======================================================
然后碳酸饮料就算无糖，因为太酸了，也会让牙齿坏掉喔～
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4105640
节录：
牙医师欧凯捷在脸书粉专“欧凯捷 Dr.Ou 牙医Club”发文提到，“可乐牙”
主要是由碳酸饮料引发，经常喝碳酸饮料，导致大面积、多发牙齿的龋坏及
缺损的牙齿炎症，又名“牙齿酸蚀症”。
然后可乐看似磷不高，但因为含的是无机磷，几乎全部会吸收，所以会让你磷过量。
https://www.careonline.com.tw/2017/11/phosphate.html
节录：
举例来说，每 100克的可乐之磷含量为 15.8毫克，乍看之下属于低磷食物，
但由于它的成份是无机磷，人体吸收率高达百分之百，故不建议饮用碳酸饮料
或食用上述加工食品，以避免摄取过多的磷，增加身体负担，透析患者尤其要
注意。
那磷吃太多会怎样呢？
https://health.udn.com/health/story/6037/7817924
节录：
可乐还含磷酸，因为人体中磷与钙会处于平衡状态，喝多了磷会影响钙质
吸收，造成骨质疏松，长期大量饮用，不利骨骼健康，尤其是成长中的孩子。
最后，如果一定要喝碳酸饮料，代糖的还是比含糖的好一点。
https://health.udn.com/health/story/6037/7817924
节录：
不过，“糖”仍是影响健康最大杀手，高慧珊说，“无糖、无糖、无糖，
很重要所以说三次。”碳酸饮料最好不要喝，忍不住要喝就选择“零卡”，
如果喜欢气泡在口中的感觉，也可选择无糖气泡水。
南无阿弥陀佛。
※ 引述《darkbrigher (暗行者)》之铭言：
: 备注请放最后面 违者新闻文章删除
: 1.媒体来源:
: ※ 例如苹果日报、自由时报（请参考版规下方的核准媒体名单）
: ※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新闻连结不被允许
: TVBS
: 2.记者署名:
: ※ 若新闻没有记者名字或编辑名字，请勿张贴，否则会被水桶14天
: ※ 外电至少要有来源或编辑 如:法新社
: 编辑 廖国安 报导
: 3.完整新闻标题:
: ※ 标题没有完整写出来