※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之铭言：
: 饮食占胆固醇影响只有20%
: 最多都来自于本身体质跟遗传
: 医学跟科学都已经证明鸡蛋对胆固醇的影响有限
: 每天吃3~5颗蛋对正常人的身体并没有负担
: 但是现在还是常听到人家说
: "我今天已经吃两颗蛋了"
: "吃太多蛋会胆固醇过高"
: 都快2025年了还有人在相信这个喔?
: 有没有八卦
身高181/体重68
从出社会就是吃3颗以上
最多吃到9颗（一餐3颗）
但是我每天做50-100下伏地挺身
每周跑30公里
健检都没红字
给版上肥宅参考