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ETtoday新闻云
记者署名:
叶睿涵
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GG突萎缩2cm！泌尿专家点名“4因素”让阴茎变短　用太多也NG
2024年09月19日 18:25
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▲专家提醒，除了老化以外，抽菸、肥胖，以及过度性生活等因素，都会导致阴茎缩小。
（示意图／VCG）
记者叶睿涵／综合报导
男性的阴茎会随着年龄老化而改变其大小、外观，以及性功能，不过专家指出，抽菸、肥
胖，以及过度性生活等不良生活方式也可能导致男性阴茎缩小，提醒人们一定要保持健康
的生活方式，才能良好保养自己的命根子。
据《每日邮报》报导，南加州大学泌尿科专家桑普拉斯基（Mary Samplaski）表示，男性
兴奋时，阴茎会膨胀并勃起，但随着年龄的增长，阴茎膨胀和勃起的尺寸会缩小大约2.5
公分，“目前医界难以具体量化这类萎缩的程度，但我们可以肯定的是，不良生活习惯会
损害血管和睪固酮的分泌，进而影响阴茎膨胀的能力，导致阴茎提前缩小。”
专家指出，抽菸会损害血管，导致血液循环不良，难以流向阴茎，而这一现象将直接影响
阴茎勃起的能力，进而导致阴茎尺寸缩小。同理，心脏病和血管阻塞也可能让斑块积聚在
血管，造成阴茎充血能力不足，影响阴茎尺寸。
桑普拉斯基特别点名，肥胖是阴茎萎缩的罪魁祸首。这是因为人体脂肪中含有将睪酮转化
为雌激素的酶，而阴茎会在睪酮减少的情况下萎缩，影响阴茎大小。另外，男性变胖后，
下腹部的脂肪就会将外露的阴茎包覆起来，让视觉上产生阴茎缩短的感觉，这也称为“隐
藏性阴茎”。专家建议，减肥可以让阴茎更多地展现出来，使阴茎看起来更大。
除此之外，专家透露，过度性生活也可能影响男性的阴茎尺寸。这是因为性生活可能导致
阴茎周围出现小损伤，出现疤痕组织，降低其弹性，导致阴茎松弛或在勃起时变小。专家
强调，虽然阴茎随着年龄增长而缩小的风险无法完全避免，但保持健康的生活方式、减少
抽菸、规律运动，能帮助男性减少阴茎缩小的风险，并维持良好的勃起功能。
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