: 之前看过很多人分享糖尿病初期或是刚确诊，靠着强烈饮食控制跟运动硬是把血糖控制在标准内可以不吃药，但这样真的算是逆转成功吗？
: 我觉得真正的逆转应该是就算你跟到正常人吃一样的食物，一样去吃吃到饱跟甜点，血糖一样能正常压回正常点这样应该才算逆转成功恢复正常人吧？不然就跟脚痛不走路就不会痛一样
: 因为我看很多人说胰岛b细胞死了就不可能再生，是不是这些号称成功逆转的人如果跟正常人饮食一样，血糖会不会又回去了？
不要说吃到饱跟甜点
糖尿病前期 午晚餐吃便当,长期都会变糖尿病
吃完一整个便当的饭都变奢求了
糖尿前期又想吃的像正常人,除非你活动量够大,像骑整天的自行车,那喝杯饮料都OK的