运动有效，每次30分钟以上才有燃脂效果
运动的时间越长，脂肪消耗的量就越多。
爱爱算是 有氧运动 吧?
未婚肥宅 情有可原.
中年已婚男, 肚子越来越大. 是没时间爱爱?