如题
以前还在当学生的时候
老爸一直跟我说早上要拿来唸书
因为早上精神最好
但那时候每天早上都只想睡觉
上课睡觉假日睡觉
昏昏沈沈到中午才开始精神比较好
觉得老爸认知有问题
直到28岁
那时要考一个试 周末七点就起床 开始唸一整天
发现真的早上精神比较好
现在也是 30好几 每天早上起床精神最好
到中午就不行了
各位呢