减肥大忌
1.精致淀粉
2.高油脂
3.喝汤
锅贴本身面皮精致淀粉 容易越吃越饿
内馅和煎锅贴都有油
汤是液态不用咀嚼热量容易被消化吸收
你三餐这样吃瘦不了的
除非你一天只吃这一餐
其他两餐饿肚子就可以
※ 引述《johnny9667 (大八)》之铭言：
: 这是我今天减肥的第一餐
: 这样可以吗?
: 锅贴才十颗 配上小碗红萝木耳牛肉汤
: 有没有这样吃下去会减肥到瘦太多的八卦?
: https://i.imgur.com/w8ZCseo.jpeg