Re: [问卦] 钠一天不能摄取超过2400毫克?

楼主: arnold3 (no)   2024-07-29 13:07:36
笑死 我一碗味噌汤就不只两千克了 我还喝好几碗 屁事都没用
如果不能超过两千 启不是我喝完汤之后 菜都不用加盐了吗?
而且日本人喝更多 韩国人也喝更多 人家也不是心脏病更高 而是胃癌比较高
所以当初在那边搞啥地中海饮食不吃盐的 看不出有什么科学根据
※ 引述《Antihuman ()》之铭言:
: 震撼弹!
: 原来成年人一天摄取的钠不能超过2400,也就是食盐盐不能超过一茶匙
: 恐增心血管疾病风险
: 干那肥宅出去随便吃就超标
: 太清淡又吃不下去
: 怎么办

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