欸我阿肥啦 阿肥我真的肥宅
前阵子自费健检 178 85
很努力减肥惹 这一个半月从90减到85
没有特别控制饮食 单纯跑步
阿半夜跑步有什么优点缺点吗
我个人喜欢半夜跑步的原因是蛮安静的
跑完心灵会有一种平静的感觉
也没特别追求速度就是惹
阿肥前几天跟公司同事聊天
一个老同事 跟我说半夜跑步植物行光合作用
晚上都吐出一堆二氧化碳
我边跑边吸对身体不好
有这回事吗 阿肥我文组==
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