对!
听说生酮饮食在2018年爆红
但执行难度很高
因为没有吃饭面，极低碳水
有极少数人因此酮酸中毒或中风
这饮食法对少数人有危险性，
会推荐的医护人员很少
最后可能很多人才发现
最好的饮食就是跟强壮的健身教练吃
或是问营养师
健身教练也是每天白饭
三餐不会去无饭饮食
是不是?
健身教练的饮食可以学
但要禁止女友跟他们来往 是不是!