以前早餐汉堡35、45都是生菜、主菜、沙拉酱、蛋一整套的组合
现在一堆名字落落长的
什么罗勒鸡腿堡、红酒牛肉堡之类的
起跳价就是60+
然后蛋要另外+15+20才有
再不然就是给你半颗蛋的也有
或是选小颗的逼机蛋
可能正常是55g
你只能得到40g一颗的那种
肥宅想想还是
早上就拿个小电锅煮5颗水煮蛋（约25-35$看买什么蛋
也才20分钟
中间弄杯滤袋黑咖啡（约25$
再做个100下伏地挺身
时间差不多就把蛋捞起来去冲个5分钟冷水
期间帮自己弄个榛果巧克力吐司（10$
去年10月开始这样干
蛋有时可能是3颗
碳水有时会换成面包之类的
偶尔咖啡加个奶、巧克力粉之类的
或是自己搞杯蜂蜜牛奶
最后再来两颗DHC综合维他命
就能去公司肝惹
蛋白质够
碳水也有
价格也不高莫约80元内
无聊的话还可以试试水波蛋、温泉蛋的做法
有朋友来住就再开火煎个火腿或素肉排（其实素肉排很好吃耶
再弄份水果酪梨、苹果、柳丁之类
肥宅觉得在经济起飞时代养成的早餐外包
在现在的经济发展下已经不是为了满足一天第一餐所需的供给
而是变成某些早午餐品牌在这种早餐外包的惯性中，用第一餐要吃好（贵）一点的去让你掏钱，而你只可能得到的是中央厨房的料理包预热淋上现场煮的面饭而已
※ 引述《kokoko0707 (潜水攻城师)》之铭言：
: 肥鲁我很少买早餐店
: 因为是妈宝妈妈会做早餐 不然就自己煮方便面自己加蛋
: 不会被外面的20蛋贵到
: 顶多午餐偶尔吃外面，卤蛋15元还可以接受
: 想问问有在买早餐的大家
: 加蛋20的话，大概少掉几趴的客人变不加蛋?
: 还是大家都很有钱，一样照样20元加蛋没影响照点?