Re: [问卦] 慢跑膝盖真的会炸掉吗

楼主: Kalala321 (口卡 口拉 口拉 321)   2024-06-13 05:09:38
绝对会
上次去跑个镇西堡
然后回来隔天又去骑车半天
第三天膝盖就炸了
酸痛三天才好
跑友之前也是跑东吴马
结果累炸大休一个礼拜
奉劝还是不要跑
好好在家休息就好

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