※ 引述《feedcat (来不及捏余火)》之铭言：
: 假如练三公里速度
: 是每次都跑三公里然后努力越跑越快
: 还是先练距离每次多跑半公里等能一次跑10k再说
: 卦否？？
: 肥宅想运动
: