[问卦] 如何让爸妈一起运动?

楼主: kitty780717 (逼逼逼)   2024-05-27 18:48:41
我平常有在运动健身的习惯(本人是WG三年会员)
自己也对于运动前后体力跟精神的差别非常有感
身边朋友陷入苦恼、无助、没事干的时候我一律建议去运动
但非常困扰的是,
我很希望我年过半百的父母可以加入
每天看他们吃饱就ㄊㄟ在沙发上,
每年健康检查好多赤字真的担心 高血压、高胆固醇,
几年了没降反增 (医生都叫他们少吃多动)
之前尝试带他们去打羽球,
后来因为场地跟凑人太难 后来就不了了之,
他们人也越来越不动、越来越懒...
刚刚尝试用免费的字眼吸引他们(
老人家对优惠没辙 “我平常去的健身房可以免费24天体验健身,要不要去试看看”
两老觉得免费不拿白不拿
还真的要跟我去了
帮他们预约了下礼拜,
但又很怕他们三分钟热度,
或是觉得太累不想去
打算这周跟我的WG教练讨论看看
怎么让他们觉得运动是一件有趣的事
是你们会怎么劝爸妈运动?

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