[问卦] 生理时钟怎么调的八卦(认真急

楼主: gg0815 (晶晶)   2024-05-25 05:46:57
离职的小妹 生理时钟整个坏了==
昨天睡到下午五点
然后到今天现在还没有睡意
小妹急须要调整的办法
让我能够之后上班早上七点起床
最好晚上十二点前睡觉
肿抹办 认真急
明明没出国 搞的好像有时差
离职的生活太爽==
有没有八卦??

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