“脚臭是可以避免的”　6大绝招让你不再尴尬
2024/05/15 18:38
壹苹新闻网 / 董国际
【余平／综合外电】对于天生脚汗多的人，你的拖鞋和鞋子很容易充斥浓郁的味道，这篇将
告诉你该怎么办？
今日医学新闻报导，多数人偶尔都会经历脚臭的窘境，但有些人甚至害怕脱鞋。
脚臭的医学术语是“bromodosis”。好消息是，有许多治疗方法可以减少这种情况发生。
以下是有关脚臭的一些关键原因。
l 细菌和湿气是大多数脚臭病例的潜在原因。
l 脚臭通常不是医疗问题，但它可能会影响一个人的人际关系，并导致尴尬或不自在。
l 细菌自然存在于人们的脚上。
l 当细菌排出分解油脂和死皮细胞的代谢废物时，就会产生恶臭。
解决方式有以下几种：
穿袜子
穿袜子有助于解决脚臭问题，减少脚出汗的情况。尤其是那些由吸汗材料制成的袜子，能够
吸收汗水并减少异味。
袜子也很容易更换，这样做可能会减少留在人的鞋内的异味。
选择对的鞋
穿着具有一定透气性的鞋子有助于减少出汗和潮湿的情况。可以找具有透气性的鞋子，如有
网眼设计的鞋子。塑胶制成的鞋子，比如“胶鞋”，几乎可以肯定地导致脚臭，因为它们不
透气，会促进脚部出汗。
替换鞋袜
确保鞋子完全干爽才穿，建议一双鞋要间隔一天穿着。如果有严重脚汗问题，可以带一双袜
子替换。
替换鞋垫
人们也可以将鞋垫更换为具有除臭或抗菌功能的鞋垫。
或购买抗菌或消毒喷雾来喷洒在鞋垫上。然而，喷洒药剂不如让鞋垫完全干燥那样有效。
去除死皮
可以使用刷子或石灰石，去除细菌喜欢滋生的死皮细胞。
对于脚臭特别严重的人，每周使用石灰石2-3次以防止死皮积聚。还应该每天用抗菌肥皂洗
脚，特别注意脚趾之间的区域。
泡脚
泡脚可能作为去角质程序的一部分或独立使用是有效的。可以准备一碗或一盆温水，在其中
溶解1/2 杯的硫酸镁。将脚泡在水中10-20 分钟，然后将脚彻底擦干，也可以泡1杯醋，苹
果醋或白醋都可以，有伤口情况下绝对不能用醋。
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