很少看八卦板的我
刚好在睡前读到这篇文章，
觉得有相似经历的我可以说点什么
我北漂工作结婚生子，
并没有很频繁地跟家里来往，
不过我儿子是家族的第一个孙子，
我妈很高兴，
儿子小时候因为我跟先生工作的关系，
还有跟阿公阿嬷一起住过大半年
那真的是一段很美好的回忆
后来儿子长大了，也还是跟阿公阿嬷很亲
疫情那几年，南北往返几乎没有
我爸健康状况一直都不好
这给我妈带来很大的压力
她又是比较容易负面思考的人
就也因此累积了很多不好的情绪
我妈去年春天走了，从高楼一跃而下
也是到院前OHCA
我爸签了放弃急救同意书
我永远都不会忘记去到殡仪馆时
看到我妈从冰柜被拉出来的样子
真的很痛很痛
我妈的验尸报告
我一直收在工作的笔电包
其实我每次看到上面写的死因
都还是会觉得
怎么会发生这样的事
我妈怎么会是这样的结局
不瞒你说
我甚至想过
人有没有可能从高处坠落
还有一线生机
如果有的话
真希望我妈还救得回来
出事前四天我妈有打电话给我
聊我爸的身体如何如何
也有讲她自己去医院看精神科
其实医生也是有开药给她
但是我妈却说她吃了药睡得很沉
醒来反而心情更差
我当然也是好言相劝尽力安慰
但当时我真的完全没有预料到
我妈会做出这么激烈的决定
以前跟我妈聊过类似话题
她总是非常不置可否
觉得说怎么可以有这种想法
所以我真的从来没有想过
她有一天会选择走上绝路
事发后我在比较私密的社群书写伤心
你可以搜寻“自杀者遗族”
这是专为遗族成立的社团
你的心情，里面的人都能感同身受
我自己的观察
男性朋友比较隐忍自己的情绪
常常因为不太懂得怎么表达或求助
最后把自己整个人压垮
特别是遇到至亲离世这么大的冲击
我想你的太太一定也很担心你的状况
电话获知消息那个瞬间我儿子就在旁边
所以没能瞒住他
不过我儿子也已经是个国中生了
后来我也跟他聊了不少生死议题
但还是建议能不讲开就先不讲开
等你们觉得
孩子大到可以讨论这件事的时候再说吧
我想跟你说的是
不要自责，
你和身边的人已经尽了最大的努力
留下来的人一定会有很多的悲伤和不解
但是也不要怪妈妈，
她也已经尽了她最大的努力
尊重妈妈的选择
祝福她，怀念她
这一年多来，过去从不运动的我开始跑步
有个运动习惯会对身心有帮助的
我妈离开后
我知道人生从此就是要带着遗憾活下去
伤心不会结束，
但相信生活不会只有眼泪
各自加油吧