[问卦] 下班该怎么放松心情?

楼主: mHRUed (鲁鲁咪的鲁蛇)   2024-05-09 21:24:38
如题
在高压环境上班,
下班后,发现跟家人、朋友讲话
都会很急,很烦躁
甚至连吃饭都吃很快
请问下班该怎么放慢节奏、心情

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