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[问卦] 闪到腰 请问单兵该怎么处置？

楼主: HTC92 (中国台湾人的骄傲-92共识)   2024-05-07 21:40:49
好像是昨天做太大力
核心肌群撑不住
今天有点闪到腰
闪到腰 请问单兵该怎么处置？
有没卦
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