安安如题
小弟在网络上查资料的结果
人体没办法自己合成出蛋白质跟胺基酸
需要靠吃肉补充
如果要蛋白质去吃豆腐那些
会有黄曲毒素跟雌性荷尔蒙 会得女乳症
吃纯素的人会喝蛋白粉补充蛋白质吗？
那胺基酸如何取得
有没有八卦？