1.媒体来源:
ETtoday
2.记者署名:
李湘文
3.完整新闻标题:
“在欧洲从没听过坐月子”　佳娜来台生完懂了：现在推荐给朋友
4.完整新闻内文:
乌克兰女星佳娜来台发展多年，跟马来西亚籍的祖雄有了孩子，今年1月生下女儿“内内”
，正式在台湾建立三口之家。身为欧洲人，她来台之后才知道有“坐月子”的习俗，一开始
完全不能理解，直到生下宝宝，顿时感受到坐月子的好处，现在还会推荐给其他欧洲朋友。
佳娜透露：“其实在欧洲，我们从来没有听说过生完小孩要坐月子。”以她的家乡乌克兰的
情况来说，女生大概会在生产后3天就出院，之后在家跟长辈学习如何照顾小孩，但佳娜自
从怀孕之后，就频被台湾朋友劝告“生完小孩一定要坐月子，这是最重要的事”。
佳娜坦言：“我一开始真的不明白为什么要坐月子。”直到她生完小孩的隔天，感觉全身都
痛，才理解产妇真的需要时间恢复，如果一生完就要照顾小孩，“真的不敢想像有多困难！
”而且她入住月子中心，还有专业的人教导如何调养身体、照顾新生儿，帮忙解决许多难题
。
事实上，不只是女方，育儿辛劳连祖雄也有感，他透露自从当上新手爸爸之后，就一直忙着
照顾宝宝，加上还要陪佳娜坐月子，以往几乎天天都去运动，现在只能偶尔抽时间去重训，
吃饭也是跟太太分食月子餐，体重竟一下子掉了4公斤，连自己都吓了一大跳，所幸肌肉线
条还没有不见。
5.完整新闻连结:
https://star.ettoday.net/news/2695286