台中人BMI过重肥胖率 居六都之冠
25至49岁民众规律运动比例未超过25％
04:10 2024/03/04
中国时报 潘虹恩 、台中
肥胖已成为现代人的文明病，体育署112年运动现况调查，台中市民过重与肥胖率已上升至4
2.9％，跃居六都之冠，除饮食控制外，推广运动也刻不容缓，台中市运动局将持续推动多
元活动与场域，卫生局也设置社区营养分中心，提供市民营养咨询与卫教。
台中有“糕饼之都”美誉，餐厅、小吃更不胜枚举。根据体育署公布运动现况调查，台中市
民身体质量指数（BMI）为过重与肥胖率，2022年以42.3％、居六都第2，次于台南，2023年
上升42.9％，已成六都之冠；此外，新北市42.1％、桃园市与台南市41.0％、高雄市40.1％
及台北市38.3％。
数据显示，台中市民运动比例为85.0％，但“7333”规律运动人口比例仅32.5％，其中25至
49岁的民众规律运动比例未超过25％。
台湾肥胖医学会理事长林文元则分析，年轻人进入职场后，随职位晋升，运动量下降，加上
台湾外食比例高、应酬多，也常忽略食物的热量与均衡，进而造成肥胖。
市议员张芬郁认为，市府可持续推动社区型运动场域，让民众走出家门就能散步、运动，也
能结合整体行人环境，打造优质人行空间，市民从日常通勤中就能运动。此外，饮食也是造
成肥胖关键，应在课程中结合更深入、延续性的卫教观念，让饮食观念从小扎根。
市议员吴琼华说，中年人面临上有老、下有小的高压环境，工作累、没有伙伴等，可能都会
造成运动意愿降低，可整合、活化各区现有体育协会等单位推广运动，并针对中年民众成立
社群或社团促进运动习惯，并增加女性保健、营养饮食等多元课程，满足不同社群需求。
运动局指出，该局配合体育署“运动i台湾2.0”，针对幼儿、银发族、身心障碍、原住民等
不同族群办理多元活动，连续8年荣获特优奖；并同步力推多座运动建设，持续鼓励市民养
成规律的运动习惯。
https://www.chinatimes.com/newspapers/20240304000464-260107?chdtv