[问卦] 健人必喝 肌酸or高蛋白?O_o

楼主: derrick1220 (derrick)   2024-03-01 17:02:41
肥肥菜鸟健人
最近看了1些健身频道
对于肌酸都很推荐
而高蛋白则不太建议
因为可由食物中获取相关营养
而且相对高蛋白更天然
想请问你各位肥ㄓ
这种论调正确ㄇ?

O_o

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