[问卦] 优酪乳能取代纤维质吗?

楼主: iampig951753 (姆沙咪猪)   2024-02-23 08:47:37
如题
人类三大必需营养品 蛋白质 脂肪 纤维质
之中纤维质能不能用优酪乳取代啊?
如果目的只是刺激肠胃蠕动
那不一定要纤维质吧?
反正人类也无法消化
还是纤维质有什么其他我不知道的用途
八卦

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