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[问卦] 体重100公斤练到卧推100公斤要多久

楼主: abcd991276 (QQ)   2024-02-11 14:36:46
如题
等于可以推起一个自己
要练多久才能达到
本肥连自己一半体重都推不起来
很好奇一年有办法吗
干五八卦
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