肥肥之前有游泳
曾经持续一阵子
大约是游一千到一千五公尺一天
但有点忘记是持续几个月有腰平腹了
有变瘦的帅哥哥可以分享经验给肥宅吗？
人家长得丑
但想靠身材一决胜负
拜托了
感谢