小说的东西就拿传统民间中医的说法说文解字误了自己...
至寒至阴就已经是鬼了...
这种天气要打赤膊可以啦...
但基本上都是在运动的情况下才有可能...
你看YT上面国外的Crossfitter在这种冷天训练下照样打赤膊...
但身体都在冒烟...
冷就是外界有强大的压力你要去抵抗他就这么简单...
只是证明一个表象自己不怕冷那是过去江湖卖气功骗钱用的...
※ 引述《yoyoflag (武汉肺炎乃神罚天择)》之铭言：
: 我已经练得差不多了
: 但效果还不满意
: 目前只能不穿外套 只穿长袖而已
: 我的方法是
: 从读大学开始住外面之后 都不喝白开水
: 把饮料店买5送1当每日饮用水
: 主要喝青茶、绿茶 不然就乌龙
: 四季都有冰块
: 我希望有一天 能练到身体温度 比寒流还低
: 那就不怕寒流了
: 到我这地步 还能怎么进步? 还是行人止步
: 达不到至阴至寒呢?