我也是刚健检完啦
D也是低于标准值很多
医生是说多晒太阳就好
可是一般的晒法也没办法提高你的数值
加上我又有植牙
最后也是建议可以用保健品去维持
不过那天健检的很多人都是这个超标那个不足
直接就在健检中心开保健品团购了
还有人说要去躺日晒床 直接被中心的护理师打枪
话说吃这么多保健品
会不会几年后换肾不行了 zzz
※ 引述《SaoirseH (沙织)》之铭言：
: 最近去体检
: 结果维生素D低于平均值爆干多
: 参考值要大于等于30
: 结果我验出来才10而已
: 平常都在家工作
: 确实都不会照什么太阳
: 但这也低的太夸张了吧
: 大家一般也都是室内工作
: 几乎不会照到太阳啊
: 在台北几乎太阳也鸟的跟屎一样
: 要出不出的
: 没有体检我也根本没有感觉很低
: 维生素D很重要吗
: 没有在问维他命品牌喔
: 不用推荐